beratung und coaching im thurgau
Veränderungen aktiv gestalten.
Und die Herausforderung fühlt sich leichter an.
Damit du dich wieder freier fühlst.
Veränderungen. Herausforderungen. Übergänge. Immer da.
Normalerweise bewältigen wir Veränderungen allein oder mit der Unterstützung von Freunden und Familie.
Manchmal drehen wir uns im Kreis, denken (zu viel) nach und werden von einer Vielzahl oft unangenehmer Gefühle begleitet.
Die Gedanken und Gefühle sind chaotisch, blockierend, verwirrend, belastend und verantwortlich für Stresssymptome. Wir spüren, dass eine LÖSUNG notwendig ist.
Hierbei unterstütze ich dich mit meinem wirkungsvollen Coaching.
Ziel ist es, dir deine Perspektiven aufzuzeigen und bewusst zu machen, dir Methoden zum Umgang mit Veränderungen zu vermitteln und deine Selbstwirksamkeit zu stärken.
So kannst du den Wandel aktiv gestalten, Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt und du erfährst Ruhe und Gelassenheit, Klarheit und Orientierung für deine nächsten Schritte.
Du kannst mir vertrauen. Ich verfüge über umfassende Erfahrungen in den Bereichen Landwirtschaft, Bildung und der Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.
Christina Kreis
Unterwegs begegne ich immer nur einem: mir selbst.»
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Begleitung und Unterstützung in belastenden Situationen. Damit du dich wieder freier fühlst.
Mögliche Themen :
Die Gespräche sind individuell und auf dich zugeschnitten.
FRAGEN? KONTAKTIERE MICH.
Im Mittelpunkt stehen der Austausch und die Entwicklung zukunftsweisender Lösungen unter Gleichgesinnten.
Wenn wir uns in unserem gewohnten Umfeld befinden, fühlen wir uns manchmal gedanklich und emotional festgefahren. Eine Lösung ist nicht in Sicht. Perspektiven und Wahrnehmungen von aussen können sehr wertvoll und hilfreich sein, um einen Schritt in eine neue Richtung zu gehen und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Ergänzt werden die Kursabende durch Inputs zu Kommunikations- und Verhaltensmodellen.
Die Treffen finden in der Regel 4-5 Mal statt und dauern jeweils 90-120 Minuten. Die Gruppengrösse beträgt 4-6 Personen.
FRAGEN? KONTAKTIERE MICH.
Ein Referat ergänzt deine Veranstaltung. Die Inhalte besprechen wir gemeinsam: Entsprechend dem Publikum.
Vorschläge :
An der Thurgauer Landfrauen Präsidiumssitzung im August 2024 durfte ich zum neuen Jahresthema «Fit und gesund mit den Landfrauen: Ernährung, Bewegung, Entspannung und Kreativität» das Inputreferat «Bedürfnisse und Ressourcen» halten (Präsentation als PowerPoint). Sowohl der Thurgauer Bauer (Ausgabe 35/2024) als auch die Bauernzeitung (Ausgabe vom 30. August 2024) berichteten darüber.
Du hast Fragen oder möchtest ein anderes Thema besprechen? Dann melde dich bei mir.
„Die Bilder und Skizzen zum Mitnehmen unterstützen mich auch nach den Gesprächen bei der Umsetzung.“
– CV
„Jedes Mal ein Gewinn. Es hilft. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und kann Dinge besser verstehen.“
– MB
„Die bunte Truppe ist bereichernd. Jedes Mal nehme ich etwas mit, das mir Alltag hilft und mich stärkt.“
– Teilnehmerin Gruppen-Coaching
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